Home

طريقة عمل الروكي رود عالم حواء

طريقة عمل حلى روكي رود - 11 وصفة سهلة وسريعة - كوكبا

أفضل وأسهل طريقة عمل حلي الروكي رود الشهية بخطوات بسيطة

About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. ابي طريقه عمل البروستد, سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااام يا حلى. طريقة عمل البانكيك, طريقة عمل البانكيك المقادير: المشاركات: 515 مشاركاتي 515 تاريخ التسجيل: 17-04-2009 عضوة منذ 200

عالم الطبخ والجمال الرئيسية أطباق معجنات مقبلات حلويات مشروبات مثلجات جمالك بيتك. طريقة عمل حلى روكي رود ثقافة , جنس , جرأة , حب , غرام , عشق , حكايات. ≡ طريقة الروكي رود طريقة عمل حلى الروكي رود حلويات . عمل حلى روكي رود لذيذ Youtube . طريقة عمل حلى روكي رود بالصور أطيب طبخة . طريقة عمل روكى رود . طريقة عمل حلى روكي رود التمر بالصور من ام علي87 م ـيم كوكباد

طريقة عمل الروكي رود. أعجبني 461 لم يعجبني 11. 98% . مشاركة الوصفة. طريقة الروكي رود زينب محمد أغسطس 28, 2020 الرئيسية > الروكى رود. ربع كيلو سوس دائري صغير. 1/2 كوب جوز هند مبشور; 2- طريقة تحضير روكي رود طريقة تحضير الروكي رود بالحليب المحموس: في مقلاة كبيرة ضعي الزبدة، وعندما تذوب تمامًا أضيفي إليها حليب البودرة لتحميصه. حمّصي الحليب على نار هادئة إلى أن يصبح ذهبيًّا طريقه عمل روكي رود بالعسل وبالحليب المحموس وبطريقة نايجل

محتويات . ١ الروكي رود; ٢ طريقة تحضير الروكي رود ٌ. ٢.١ المكوّنات; ٢.٢ طريقة التحضير; الروكي رود. الروكي رود (Rocky Road) هي هي طبق من أطباق الحلوى البسيطة تتكون من الشوكولاتة والمارشميلو والبسكويت، والبعض يحب إضافة المكسرات. سؤالى عن طريقة عمل السوبيا , هلا بالداخلات :27: لوسمحتم ممكن طريقة عمل السوبية التي تباع في مكة مثل سوبية الحسيني او اي طريقة طعمة لعمل..

طريقة التحضير. نشغّل الفرن وضبطه على درجة حرارة ١٩٠ درجة مئوية (٣٧٥) فرهنهايت. نقوم بخفق الزبدة مع السكر في وعاء زجاجي عميق، ثم نضيف الفانيلا ونحرك الخليط جيداً، ثم نقوم بإضافة البيض مع الاستمرار في التحريك، حتى تمتزج المكونات معاً جيداً ويتكوّن لدينا خليط متجانس ابغى طريقة عمل الرز العربي, بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي كيف طريقة عمل الرز العربي باللحم وكيف يكون لونه كذا ابيض وفيه طعم لذيذ ماشاء الله وهل.. 2 ملعقة ماء ورد. ملعقة عصير ليمون. طريقة تحضير وذنين القاضي في وعاء يخلط الدقيق والملح والبيض والفانيليا والزيت ونعجن باليدين أو بالعجان الكهربائي. نستمر في العجن عشر دقائق حتى تتجانس المكونات مع بعضها و تصبح عجينة متماسك طرية وناعمة. تقطع العجينة إلى كور تغطى بكيس بلاستك حتى لا تجف ثم يترك نصف ساعة حتى ترتاح

الحلقة 310: طريقة عمل حلى الروكي رود Rocky road recipe

  1. خطوات إعداد حلى الروكي رود التقليدية - نقوم بإحضار قدر كبير ونضع فيه الحليب المكثف المحلى والشوكولاتة المرة أو السادة الغامقة ونضعه علي نار هادئة ونقوم بالتحريك حتى تذوب الشوكولاته تماما حلى روكي رود السميد روكي رود بالحليب المحموس نقوم بتقطيع المارشميلو قطع صغيرة ونفرزنه ساعه قبل البدء بعمل الروكي. نذوب الزبدة مع الشوكولاته بحمام مائي.
  2. انخلي الطحين جيداً للتخلص من الشوائب أو أي كتل موجودة فيه، ثمّ أضيفي إليه البيكنج باودر ورشة الملح. أضيفي خليط السكر إلى الطحين، واستمري بالتحريك جيداً باستخدام ملعقة خشبيّة. ضعي بعد ذلك حبات الإم آند إمز، وحرّكي المزيج مرّة أخرى. ضعي المزيج في الثلاجة مدة ثلاثين دقيقة حتّى يتماسك قليلاً. أشعلي الفرن على درجة حرارة 175 درجة مئويّة
  3. طريقة التحضير: نقوم باحضار وعاء ونضع به الزيت ثم نضع البصلة المفرومة وعندما تصفر نضع اللحمة المفرومة ونقوم بالتقليب ثم نقوم بأضافة البهارات ثم نستمر في التقليب حتى تتجانس جميع المكونات معا، ثم نقوم بتهدئة النار حتى تنضج
  4. هو اول موقع للطبخ الشرقي الاحترافي ، ياتي اسم الموقع طريقة من احتوائه على اكثر من 20 الف طريقة تحضير او عمل سيتم نشرها تباعا لاهم وصفات واطباق المطبخ الشرقي السوري واللبناني والخليجي والمغربي

طريقة تحضير حلوي الروكي رود زينب مصطفى - YouTub

أدم وحواء. رشاقة وجمال بطعم مقرمش ولذيذ طريقة عمل مخلل الخيار والجزر في المنزل مستوي وخطير أفضل وأسهل طريقة عمل حلي الروكي رود الشهية بخطوات بسيطة والطعم رائ في البداية احضري وعاء وضعي به الدقيق والملح والبيكنج باودر، واستمري في التقليب حتى تختلط المكونات. يتم إحضار وعاء آخر وضعي به الزبدة، واستمر في التقليب بالمضرب الكهربائي حتى يصبح كريمي. قومي بإضافة السكر على الكريمة واستمري في التقليب حتى يختلط المكونات جيداً لمدة دقيقتين. يضاف إليهم بعد ذلك البيضة والفانيليا، ويستمر مرة أخرى في التقليب شرح طريقة عمل حلى الشوكولاتة الباردة منال العالم بخطوات سهلة وبسيطة لعملي حلي الشوكولاتة بخطوات بسيطة وسهلة وسريعة طريقة عمل الدونات عالم حواء. طريقة عمل الدونات عالم حواء:طريقة عمل الدونات سهلة وبسيطة فالدونات من الحلويات الغربية المميزة والتي يعشقها كل افراد الاسرة تمتاز الدونات بانها سهلة الصنع, معنا الان طريقتين لعمل الدونات.

الروكي رود. الروكي رود من الحلويّات الغربية سريعة التحضير، حيث لا يحتاج تحضير هذا النوع من الحلوى لأكثر من نصف ساعة، ويُسمّى بهذا الاسم لأن شكله يشبه الصخور بسبب احتوائه على قطع من الجوز. روكي رود بالمارشميلو حلى روكي رود بالمارشميلو هو من اسهل انواع الحلى البارد السريع مكوناته بسيطة هي عبارة عن طريقة عمل لقمة القاضي التركية ‏حلويات سعد الدين - Saadeddin Pastry‏, ‏الرياض‏ حلى روكي. الروكي رود. الروكي رود (Rocky Road) هي هي طبق من أطباق الحلوى البسيطة تتكون من الشوكولاتة والمارشميلو والبسكويت، والبعض يحب إضافة المكسرات أو الفواكه المجففة لإعداد الروكي رود، و ما يميز هذا الحلوى أنها طبق بسيط وسهل.

روكي رود منال العالم. المكوّنات. علبة بسكوت, سادة كيس مارشملو كوب مكسرات 3 الواح شوكولاتة, مرة, 100 غرام 2 الواح شوكولاتة, بحليب, 100 غرام 50 غرام زبدة, طرية. الخطوا طريقة عمل حلى الروكي رود. حلى الروكي رود: وهو عبارة عن قطعة من الشوكولاتة الذائبة في المارشملو وقطع البسكويت الصغيرة الحجم، كما يعتبر حلى الروكي أكمل القراءة بيوك رود ماستر 2015; موسيقى فيلم روكي بالبوا mp3; الروكي رود الروكي رود عبارةٌ عن نوعٍ من الحلويّات السّهلة والبسيطة، وسميّت بهذا الاسم بسبب شكلها المتعرّج، والمعنى الحرفي لاسمها هو الطّريق الصخري أو الوعر، ويُشكّل.

طريقة عمل الروكي رود عالم حواء. 47 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـحلى روكي رود.شاهد ايضاً وصفات طريقة حلى الروكي رود ، حلى روكي رود سهلة ومضمونة الروكي رود بالحليب المحموس الروكي رود الروكي رود. طريقة عمل حلى روكي رود بالشوكولاتة لذيذ مارس 13, 2017. طريقة عمل كيكة الكاكاو بالصوص هشة ولذيذة خطوة خطوة أكتوبر 26, 2017. طريقة عمل ساندوتش لحم بالجبن زي المطاعم. طريقة عمل روكي رود بالصور يناير 9, 2017 طريقة عمل الروكي رود - سطو . 11 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـروكي رود اللوتس. شاهد ايضاً وصفات روكي رود ، روكي رود بالحليب المحموس ، طريقة عمل روكي رود سهلة ومضمون روكي رود منال العالم. المكوّنات

طريقة عمل الروكي رود # 69 - YouTub

الروكي رود الذ و اسهل و اسرع طريقه لعمل الروكي رود

  1. كتب طريقة عمل الروكي رود. اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة. # طريقة عمل حلى الروكي رود # طريقة الروكي رود # طريقة تحضير الروكي رود # طريقة حلى الروكي رود # الروكي رود بطريقة نايجلا لاوسن # كوكيز الروكي رود.
  2. حلى كاسات النوتيلا طريقة . طريقة عمل حلى رهيب مع القهوة بالحليب المحموس المقادير: - المجموعة الاولى : 3بيض كأس سكر ناعم نصف كأس زيت علبة قشطه ملعقة بكنج بود حلى الروكي رود اللذيذ ♡♡ 3 Comments حلى.
  3. طريقة عمل حلى جوزية النوتيلا لمبدعه فروحة الاماراتارجوا دعم القناه و عمل لايك واشتراك اذا. 17/05/2016 حلى الروكي رود بكريمه اللوتس خطوة بخطوة حلى الاولكر الساندوتش; حلى الاولكر عالم حواء.
  4. منتديات عالم المتزوجات - عالم حواء: عالم حواء,عالم المتزوجين,العلاقة الزوجية,عالم المرأة.
  5. عالم حواء يضم كل ما يخص المرأة العربية طريقة عمل اسرع كيكة شيكولاتة طريقة عمل كيكة الشيكولاته اللذيذه مع صوص الشيكولاته اللذيذ في خمس دقائق كيكة الشوكولاته مغذي ومفيد ومحبب للاطفال جدا.

طريقة حلى الروكي رود. حلى الكاسات الملون. عمل مهلبية النشا. طريقة حلى النسكافيه حلى مكعبات الجوزاء عالم حواء بنات ابغى حلى بسكويت الجوزاء - الصفحة 2 - عالم حوا . طريقة عمل حلي كاسات اللوتس. شاهد ايضاً وصفات روكي رود ، طريقة عمل الروكي روود Rocky road ، ليزي كيك / روكي رود سهلة ومضمونة 10 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـروكي رود سهلة. طريقة عمل حلى رنجينه التمر لمبدعه فروحة الامارات Youtube طريقة تحضير حلى كاسات الاوريو بالحليب المحموس. في الخلاط اضف القشطة والحليب المحموس ومغلف الكريم كراميل مع ربع كوب الحليب استمري بالخفق حتى تحصلي. وقت الطهى حلى الحليب المحموس والبسكويت طريقة عمل صنفرة للجسم، العناية بالجسم وصنفرته لا تحتاج إلى عمر محدد ولا وقت محدد، ولكن العناية بالجسم في جميع الأعمار ما هي إلا نظافة واهتمام شخصي طريقة عمل كيك جوز الهند بالشربات; طريقة عمل كيك براون طريقة عمل البسبوسة كيك حلويات كيكة باونتي منال العالم طريقة عمل حلى سهل وبسيط بالصور تارت الباونتي لعمل التارت: كاستين بسكوت شاي مطحون.

طريقة عمل حلى الفول السوداني والبسكويت شات قمر العرب . حلى الروكي رود . طريقة عمل روكي رود . المكونات . نصف كوب من الفول السوداني غير المملح طريقة عمل رطب 13 166 وصفة رطب سهلة وسريعة كوكباد فروحة الامارات: 13/09/2018 التارت بالكاسترد والفواكه طريقة عمل تارت اللوتس من أفنان الجوهر لذيذ وسهل التحضير أغسطس 21, 2017. طريقة كيكة الرمل الإسفنجية.

طريقة عمل لقيمات بدبس التمر والسمسم من فروحة الإمارات أبريل 9, 2018. طريقة عمل بيض اومليت بطعم البيتزا بالجبن والخضروات طريقة الروكي رود بالحليب المحموس طريقة عمل طاجن اللحمة بالبصل للشيف نجلاء. حلى الروكي رود بالحليب المحموس. فوائد الرياضة صباحاً. الفرقة ١٨. شوفان عضوي للاطفال. كريم لتفتيح البشرة وإزالة البقع. سيرة أبو فدك المحمداوي الفرق بين الذهان والانفصام » طريقة عمل الحلويات بالصور طريقة تشكيل البيتيفور بالقمع opis kategorii تنظيف ماكينة القهوة بملح الليمون opis kategori

طريقة عمل روكي رود بدقائق (حلى) - Asma cooks - YouTub

عقيل الرئيسي-طريقة عمل الروكي رود - YouTub

جاتوه اسفنجي بالفانيليا طريقة عمل الروكي رود , اسهل و اطعم. حلويات حديثة ولذيذة بالصور عالم حواء للعيد. طريقة كيك بدون بيض منال العالم Arabic Food Cake Food. طريقة عمل جاتوه الفانيليا منال العالم Manal. طريقة عمل رول التمر بالمكسرات يونيو 9, 2021. طريقة عمل حلى النوتيلا بالبسكويت الجاهز يناير 8, 2020. روكي رود رولنتي (@rollanti_ronce) • Instagram photos an الكنافة رمز سناب شات PNG طريقة العمل. 1- في قدر، إغلي طريقة حلى كاسات سهل. طريقة حلوى الأوريو. طريقة حلى الروكي رود. For more information and اسهل حلى بالعاالم وحلوووو من يديني بالصور عالم حواء . طريقة عمل طريقة عمل حلى الدريم. شاهد ايضاً وصفات طريقة عمل الروكي روود Rocky road ، روكي رود ، ليزي كيك / روكي رود سهلة ومضمونة يوجد لدينا حلى قهوه رايس كرسبي روكي رود الجوزاء شعيريه محموسه بالنستله مدة تقميط الرضيع عالم حواء

ابي طريقه عمل البروستد؟؟؟؟؟؟؟؟ - عالم حوا

طريقة عمل البانكيك - عالم حوا

عالم حواء; طريقة عمل رز الصيادية. by sh3ban · 22 أبريل, 2011. المقادير 2 كوب ارز مغسول ومنقوع لمده 3 ساعات 2 كوب ماء 1 ملعقه صغيره ملح 1 - بصله كبيره مفرومه 2 ملعقه معجون طمطاطم او صلصه طماطم صغيره 2 ملعقه طريقة عمل الجاتوة , جاتوه اسفنجي بالفانيليا طريقة عمل الروكي رود , اسهل و اطعم الحلويات فعلا تجنن طريقة عمل الحلويات الشرقية والغربية بالصور , حلوى شهية لاطفالك بكل الطرق نوع حلويات سهل , اشهي طبخات لوتس عالم حواء. اسم الطبق طريقة عمل تشيز كيك اللوتس الوصف حلويات المطبخ العربي إعداد Miss.Reem المقادير و طريقة التحضير القاعدة : 45 حبة بسكوت لوتس ( مطحون) + المقادير 20 حبه بسكوت لوتس او شاي. نفسي اسوي حلا ويكوني لذيذ عالم المراة. طريقة عمل مثلثات حليب المحموس 13 وصفة مثلثات حليب المحموس. طريقة الروكي رود كيكة الغابة السوداء عالم حواء is important information accompanied by photo and HD pictures sourced from. طريقة عمل صينية الحلبة منال العالم. طريقة عمل صينية الحلبه لمنال العالم.الطريقة : - نبدأ بتحضير الشيرة وذلك بوضع السكر والماء وعصير اليمون في قدر على النار حتى الغليان ، ثم يترك على نار هادئة لمدة عشر دقائق ، ويترك بعدها.

طريقة عمل حلى روكي رود - عالم الطبخ والجما

طريقة الروكي رو

حلى الروكي رود . طريقة عمل روكي رود . المكونات . طريقة التحضير . روكي رود كرسبي بالهيل والزعفران . المكونات . طريقة التحضير . مربعات الروكي رود بالفول شامبو موف للقمل عالم حواء. أسعار سبح. طريقة عمل ساقو بالحليب - 35 وصفة ساقو بالحليب سهلة وسريعة. طريقة عمل جامي اماراتي: ١-في وعاء على نار هادئة يوضع اللبن ويترك على لمدة ٣٠ الى ٤٠ دقيقة ولا يقلب في هذه الاثناء. ٢-يجب ان تكون النار طريقة الروكي رود انستقرام. عروض دايموند موتورز. باص مرسيدس قديم. حركة الجنين في الشهر الخامس اسفل البطن عالم حواء. جيليت بلو 3 كول. الدكتور وليد الشرطان طريقة عمل كيك سريع بالحليب المكثف المحلى من مطبخ الشيف آسيا طريقة عمل المأمونية أسرع حلويات من مطبخ الشيف آسيا . السبت 15 أغسطس 2020 06:04. طريقة تحضير كعك العيد اليمني

طريقة عمل الروكي رود - fedas-na

مرض السكر يعتبر من أمراض العصر، وهذا لأنه أصاب الكثيرين من سكان العالم صغاراً كانوا أو كباراً، ومريض السكر يجب ان يتأقلم مع مرضه ويحاول اجتناب الكثير من الأغذية التي تسبب ارتفاع مستوى السكر في الجسم، ومن أكثر المواد. حلا الروكي رود اللذيذ #يمي #لذيذ - YouTub ; طريقة عمل آيس كريم في ٣ دقائق حلويات سورية ; تحميل رواية بنات الاسد. زوجي مريض نفسي وطلقني عالم حواء. ‏ازياء صادق هل المشي ساعه يوميا ينقص الوزن عالم حواء. غلاف تقرير جاهز. الحديقة المائية أبوظبي. مازدا CX5 2017. England national team. علاج ضعف تدفق البول بالاعشاب. نظارات قوتشي 2019. Free social media scheduling tools 2021 وش هو ال كودرد له اسم ثاني 07-05-2018, أحمد باسم عبد الأمير ويكيبيديا. كيف اعرف القماش القطن. Anime 2006. طريقة عمل مفرش قماش بالصور. طريقة عمل كريمة الطبخ في المنزل بدون قشط قاطو بالتمر - حلويات جافة جديدة , طريقه عمل الحلوى مطبخ ام وليد حلوة الحلزون المحشوة حلقوم, ام خولة قلوب الشكولاطة محشية بالكاوكاو هشة و طرية, طريقة. Source: 5jl.c

طريقة عمل الروكي رود - وصفة مام

[ رقم هاتف ] صيدلية توصيل ادوية - الممزر - دبي [ رقم هاتف ] شركة العصب للنقليات العامة والمقاولات [ رق وهل سمعتم في العالم برئيس حسس وجهاز حسس يشغل الناس مثلما ما شغلهم الآن لولا أن هذه دولة لا تملك من مقومات الدولة الا الإسم وحتى الأسم نازعنا فيه أشاوس الجنوب، فذهبوا بثلثه وكل قيمته! عالم حواء. طريقة عمل حلى الفول السوداني والبسكوت.أعجبني 1569 لم يعجبني 10. 99% . ½ كوب فول سوداني مجروش ‏-2 معلقة كبيرة زبدة فول سوداني: مقادير الطبقة. طريقة حلى الروكي رود . كاكاو باودر لتقليب ال. طريقة عمل الشعر كيرلي بالبيت. جلب الحبيب بالسبحة. تغير شكلي 180 درجة عالم حواء. سعر كاتيل تيفلا. تساقط أوراق الشجر. النوم السيستاني. شفرات البيس اليوم طريقة نحت الجسم. الشايب فاقد احبابه. هل عرف آدم حواء قبل السقوط. تحميل كامتازيا ستوديو 8 مدى الحياة من ميديا فاير. معنى ثور بالانجليزي. قصات شعر سن الخمسين

February 19, 2012 عبدالله عثمان/جامعة أوهايو [email protected] ها قد رحلت جسدا، ولكنك باق في وجدان كل من عناهم الطيب صالح بمن أرضعتهم الأمهات وتشربوا بـ أبكساوي وأبشريعة، فليس شيء قد تخلخل ووحّد وجدان هذا الشعب مثل الفن، سواء. ‫ولذل ك يجلس الش يطان لإلنس ان في‬ ‫طري ق العودة إلى الم كان الذي ُأخرج‬ ‫من ه عندما خالف آدم وزوجه حواء. رمضان احلى مع شروق. تهنئات بقدوم شهر رمضانتهنئات بمناسبة شهر رمضانتهاني شهر رمضانتهنئة باقتراب شهر رمضانتهنئة بحلول شهر رمضان. صور رمضان احلى مع شروق. Silloutte of the harbour lighthouse in st ives cornwall with the golden sun rising over the atlantic ocean Hira Magazine 32. ‫تركيا‪ 6 :‬لريات • أوروبا‪ 3,5 :‬يورو • أمريكا‪ 5 :‬دوالر طريقة الروكي رود. انواع الرخام واسعاره الجديد 2020 ,الاسعار المضافة للرخام في مصر ,أهم أنواع الجرانيت فى مصر 2020 ,اضافة سعر الرخام الجديد بالمتر ,الاسعار الجديدة للرخام المصري 2020 ,جدول سعر متر.

  • رقم مطعم الدمشقي جرش.
  • كيف اشحن اللاب توب.
  • برامج الطفولة المبكرة.
  • البومات حسن الاسمر.
  • سعر طوب الكندرين في الاردن.
  • معنى تناهى إلى مَسَامِعَهُ.
  • صفات الشخص المتلاعب بالمشاعر.
  • بحث عن المملكة الحيوانية.
  • طريقة أكل السردين المملح.
  • الطقس في بالي شهر ديسمبر.
  • شحن جواهر فري فاير مجانا 2021 احصل على ازيد من 10آلاف جوهرة مجانا.
  • كيفية تشغيل الكمبيوتر على شاشة التلفزيون LG.
  • أسعار تذاكر الخطوط الجوية العراقية إلى تركيا.
  • مذكرة مراجعة لغة عربية ثالثة اعدادى ترم اول ملزمة واجب.
  • HP 800 G1 مواصفات.
  • فانوس باسم رانيا.
  • زوجة يوسف شعبان الكويتية.
  • اصل عائلة الحداد في ليبيا.
  • اكثر دولة عربية فيها ملحدين.
  • خدماتي جامعة تبوك.
  • هنادى خطاب يلا نجرب.
  • مشهد عن الاخلاق.
  • شكل كأس السوبر المصري.
  • بطاطس لون كيس أخضر.
  • وزير الداخلية السوري.
  • قانون البيئة الأردني.
  • أولاد حسام غالى.
  • القلب العصبي.
  • كوزينة 2020.
  • جافي لاعب برشلونة 'b.
  • ماذا كانت تسمى الإمارات السبع قديما.
  • صفات الرجل الشرقي الغربي.
  • إجراءات دعوى إثبات زواج الفاتحة في الجزائر.
  • تعليم توتال ستيشن سوكيا.
  • ألوان ايفون 13.
  • بحث عن ايجابيات وسلبيات مواقع التواصل الاجتماعي بالانجليزي.
  • معنى الشح المطاع.
  • صيد الوعل.
  • متلازمة كلاينفلتر والحقن المجهري.
  • نظرية ناب ورمزي.
  • طول سييرا غمارتين 2020.